Anne Lamotte
Als Mutter von 4 Kindern habe ich in den letzten Jahren immer wieder gesagt bekommen, wie entspannt, gelassen und ausgeglichen ich wirke. Das war nicht immer so. Allein schon die Kinder haben unsere Lebenssituation immer wieder verändert. Dazu kamen Umzüge ins Ausland, ein abgebrochenes Medizinstudium, Aus-und Fortbildungen. Alles aufregend und schön, aber auch stressig. Jede Art von Veränderung erfordert Anpassung und Unterstützung. Das habe ich mir sehr lange nicht eingestanden und alles als “geht schon” und “easy” weggewischt. Eingehandelt habe ich mir damit langjährige Angststörungen mit massiven Panikattacken. Wie sehr hätte ich das Wissen, das ich jetzt habe, damals brauchen können, um meine Bedürfnisse zu erkennen und um einen gelassenen Umgang mit der jeweiligen Situation zu finden. Zum Glück dürfen wir unser Leben lang lernen und es ist nie zu spät, den Weg zu sich zu finden. Inzwischen bin ich bei mir angekommen. Ich weiß, wo meine Grenzen sind, aber auch, was meine Ziele sind und wo ich noch hin will im Leben.