Embodiment
Coaching meets Yoga
be where magic happens - be yourself!
Bei Dir Ankommen
Willkommen, du wilde, weiche, weise Frau
Vielleicht spürst du es schon lange:
Da schlummert mehr in dir. Mehr Leben. Mehr Freude. Mehr Kraft.
Eine Seite von dir, die tanzen, lachen, genießen und frei sein will.
Eine Seite, die ruhig, tief und verbunden mit sich selbst sein möchte.
Und gleichzeitig weißt du nicht (mehr), wie du zu diesem "Mehr" findest. Denn dann ist da auch der Alltag.
Job, Familie, Verantwortung, Stress.
Der Kopf, der nie stillsteht.
Du wünschst dir endlich wieder Raum für dich, um dich zu spüren, durchzuatmen, loszulassen.
Du sehnst dich nach Verbundenheit mit dir selbst, deinem Körper, deinem Atem, deiner weiblichen Kraft.
Nach Klarheit. Nach innerer Ruhe. Nach Lebensfreude.
Yoga
Körper und Geist im Einklang
Yoga hilft dir dabei, dich und deinen Körper besser wahrzunehmen, Bedürfnisse zu erkennen und auf diese einzugehen. Moderne Coaching Konzepte und westliche Psychologie wenden heute an, was in der Yoga Philosophie bereits vor Jahrtausenden überliefert wurde. Nämlich wie unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen miteinander verstrickt sind. Im Yoga-Coaching ziehen wir die Fäden genau dieser Verstrickungen auseinander. Beide Wege führen zum gleichen Ziel: bei dir ankommen, dein wahres Ich entdecken und mehr Klarheit, Lebensfreude und Gelassenheit in dein Leben bringen.
Mehr erfahren- Auf dem Weg zu dir-
Entdecke dein wahres Ich
mit meinen 1:1 Coaching Angeboten
Sei dabei
Feuerherz
Und Funkenflug
Erlebe eine einzigartige Zeremonie, erlebe dich selbst. Gemeinsam werden wir uns durch Räuchern, Meditation, Feuerzauber und vieles mehr mit der Natur und unserer Seele verbinden.
Zum EventDas sagen meine Kundinnen
Über ihre Yogacoaching Erfahrung
Hey! Ich bin Mareike
Schön, dass du da bist
Seit über 20 Jahren arbeite ich intensiv und direkt mit Menschen. Nach meiner ersten Ausbildung (Physiotherapie) habe ich immer wieder festgestellt, wie immens wichtig es ist, dass wir selbst die Verantwortung für unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit übernehmen. Als Embodiment Coach und Yogalehrerin unterstütze ich Frauen darin, ihren eigenen authentischen Weg im Leben zu gehen. Ich ermutige sie ihrer Intuition, ihren Werten und ihrem inneren Kompass zu vertrauen. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass alles Wissen um das eigene ganzheitliche Wohlbefinden bereits in jedem von uns steckt. Nur ist es eben manchmal ver-steckt. Als Ergebnis deiner Arbeit mit mir wirst du dieses Wissen für dich nutzen können, eine feinere Wahrnehmung für deinen Körper haben und somit mehr bei dir und in deiner ganz individuellen Balance sein.
Unser wahres Selbst
"das ist wie der blaue Himmel, der immer da ist."
Ist der Himmel von Wolken überlagert, sehen wir das schöne Blau nicht, vergessen es vielleicht sogar. Und das, weil wir so sehr damit beschäftigt sind, mit den jeweils herrschenden Wetterverhältnissen klarzukommen.
Das Wetter können wir nicht ändern, unseren Umgang damit schon.
Genau darum geht es bei Blue Sky Coaching.
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