Embodiment
Coaching meets Yoga
be where magic happens - be yourself!
Bei dir ankommen
Entspannt mit stressigen Lebenssituationen umgehen
Kennst du auch diese stressigen Alltagssituation, in denen dir alles über den Kopf wächst:
Streit mit den Kindern, Ärger im Job, Unzufriedenheit mit dir selbst, Unausgeglichenheit in der Partnerschaft? Manchmal kommt das Leben mit Veränderungen daher, eine anderes Mal wünschst du dir selbst Veränderung.
Beides kann dich vor immense Herausforderungen stellen. Du fragst dich, wie du mehr Gelassenheit, inneren Frieden und Freiheit in deinen stressigen Alltag bringen kannst? Oder wie du den Mut aufbringst aktiv in die Veränderung zu gehen? Alles, was du brauchst, um in deine Kraft zu kommen, ist bereits in dir. Diese Ressourcen entdecken und aktivieren wir im Yoga-Coaching.
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Yoga
Körper und Geist im Einklang
Yoga hilft dir dabei, dich und deinen Körper besser wahrzunehmen, Bedürfnisse zu erkennen und auf diese einzugehen. Moderne Coaching Konzepte und westliche Psychologie wenden heute an, was in der Yoga Philosophie bereits vor Jahrtausenden überliefert wurde. Nämlich wie unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen miteinander verstrickt sind. Im Yoga-Coaching ziehen wir die Fäden genau dieser Verstrickungen auseinander. Beide Wege führen zum gleichen Ziel: bei dir ankommen, dein wahres Ich entdecken und mehr Klarheit, Lebensfreude und Gelassenheit in dein Leben bringen.
Mehr erfahren- Auf dem Weg zu dir-
Entdecke dein wahres Ich
mit meinen 1:1 Coaching Angeboten
Sei dabei
Feuerherz
Und Funkenflug
Erlebe eine einzigartige Zeremonie, erlebe dich selbst. Gemeinsam werden wir uns durch Räuchern, Meditation, Feuerzauber und vieles mehr mit der Natur und unserer Seele verbinden.
Zum EventDas sagen meine Kundinnen
Über ihre Yogacoaching Erfahrung
Hey! Ich bin Mareike
Schön, dass du da bist
Seit über 20 Jahren arbeite ich intensiv und direkt mit Menschen. Nach meiner ersten Ausbildung (Physiotherapie) habe ich immer wieder festgestellt, wie immens wichtig es ist, dass wir selbst die Verantwortung für unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit übernehmen. Als Embodiment Coach und Yogalehrerin unterstütze ich Frauen darin, ihren eigenen authentischen Weg im Leben zu gehen. Ich ermutige sie ihrer Intuition, ihren Werten und ihrem inneren Kompass zu vertrauen. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass alles Wissen um das eigene ganzheitliche Wohlbefinden bereits in jedem von uns steckt. Nur ist es eben manchmal ver-steckt. Als Ergebnis deiner Arbeit mit mir wirst du dieses Wissen für dich nutzen können, eine feinere Wahrnehmung für deinen Körper haben und somit mehr bei dir und in deiner ganz individuellen Balance sein.
Unser wahres Selbst
"das ist wie der blaue Himmel, der immer da ist."
Ist der Himmel von Wolken überlagert, sehen wir das schöne Blau nicht, vergessen es vielleicht sogar. Und das, weil wir so sehr damit beschäftigt sind, mit den jeweils herrschenden Wetterverhältnissen klarzukommen.
Das Wetter können wir nicht ändern, unseren Umgang damit schon.
Genau darum geht es bei Blue Sky Coaching.
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