07.12.2023 Persönlich

Als Yogalehrerin und Embodiment Coach teile ich normalerweise meine Erkenntnisse darüber, wie man durch achtsame Praktiken inneres und äußeres Gleichgewicht findet. Sei es auf der körperlichen oder auf der mental-emotionalen Ebene. Heute möchte ich dich ein Stück auf meinen Weg mitnehmen. Es geht … ...

26.09.2023 Persönlich

Meine Freundin hat sich letztens daran erinnert, dass ich bereits in der 5. Klasse zum Thema “Was ich später mal werden will”, gesagt hätte: “ auf jeden Fall möchte ich Familie und Kinder haben”. Die Erinnerung an diese Schulstunde ist meinem Bewusstsein über die Jahre verloren gegangen, aber mein … ...

05.08.2023 Yoga, Persönlich

... als ich das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen bin. Meine 4 Kinder waren damals zwischen 1 und 7 Jahren alt und ich habe etwas für mich gesucht, das mir zur Vertiefung meiner Sprachkenntnisse dienen könnte. Zufällig bin ich auf einen Yoga-Aushang gestoßen und habe mich zur Probestunde … ...

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